7 conseils pour réussir votre rentrée

Les vacances et ses réjouissances sont terminées et l’heure est venue de se préparer pour un nouveau cycle. Pour beaucoup, la rentrée est un cap un peu difficile, qu’il convient d’anticiper. Qu’il s’agisse de conserver le bénéfice de l’été, d’accueillir la nouveauté ou de s’armer moralement, voici nos conseils pour vivre ce moment de l’année avec sérénité.

 

Continuer à prendre l’air

Où bronzer à Paris : le Jardin Villemin à Gare de l'Est @Guilhem Vellut / CC BY 2.0 / Flickr
@Guilhem Vellut / CC BY 2.0 / Flickr

 

Qui dit  « rentrée » ne dit pas forcément fin des balades et des activités en plein air. Il est même plutôt conseillé d’en profiter jusqu’à la toute fin de l’été. À ne pas rater pour ce faire : la Fête des jardins qui propose tous les ans durant un week-end de septembre de découvrir les plus beaux espaces verts de Paris. Le tout à travers des animations et des rencontres avec des passionnés. La période de la rentrée est également encore propice aux déjeuners sur l’herbe. Alors hors de question de mettre le panier à pique-nique au placard, on continue de s’aérer l’esprit et on fait nos réserves d’énergie pour l’année !

 

Faire durer les vacances

Carnet de projet de 23heures59éditions
Carnet de projet de 23heures59éditions

 

Si les vacances paraissent déjà loin, il existe un moyen de les revivre, sans pour autant sauter de nouveau dans un avion : remettre le nez dans les photos, pour revoir nos mines bronzées et les beaux paysages dans lesquels on a baigné. Encore plus efficace : se plonger dans la réalisation d’un carnet de voyage, où l’on consignera nos souvenirs encore frais. Une façon de libérer le stress de la rentrée en s’occupant agréablement l’esprit. Chose qui ne gâche rien, vous serez très content de retomber sur vos plus belles anecdotes de voyages dans quelques années…

 

Faire place nette

Une femme range ses affaires
© DR

 

« Maison encombrée, esprit encombré », dit l’adage. Et autant dire que ce n’est pas à souhaiter à l’approche de la rentrée ! Rien de tel au contraire que de se sentir léger comme une plume, pour écrire une nouvelle page de notre vie. Alors, on se débarrasse de toutes nos paperasses inutiles, on revend ou donne les vêtements et les objets qui traînent dans le fond de nos armoires. Le but : faire de la place pour accueillir la nouveauté. Une méthode qui a fait ses preuves ! Et pourquoi ne pas en profiter pour réaliser d’autres aménagements feng shui pour faire circuler l’énergie ? Comme agrémenter sa pièce à vivre de plantes, enlever les miroirs des chambres ou installer une petite fontaine relaxante…

 

Préparer son agenda culturel

Culture au Quai
© Culture au Quai : Source : cultureauquai.com

 

Septembre rime aussi avec rentrée culturelle. Et même si cela ne semble pas être une priorité, on a tout intérêt à réserver rapidement ses places pour les meilleurs spectacles et concerts de l’année. D’une part car elles s’arrachent parfois comme des petits pains, et de l’autre car il est plaisant de programmer des soirées culturelles au moment de reprendre le chemin du bureau. L’astuce ? Se rendre sur le bassin de la Villette fin septembre, pour assister au week-end Culture au quai. Le moment idéal pour avoir une vue d’ensemble de l’offre culturelle et bénéficier de super bons plans.

Culture au quai
Quai de la Loire, 19e
Les 22 et 23 septembre 2018

 

Se préparer une playlist

Casque posé dans l'herbe
© DR

 

Non, il n’est pas interdit de continuer à écouter les tubes de l’été et les hits latino, le mois de septembre arrivé. Bien au contraire ! Mais souvent, les envies musicales évoluent au moment de la rentrée, vers des rythmes moins dansants. Alors si vous ne souhaitez pas être surpris en train de vous déhancher dans le métro, attelez-vous à la préparation d’une nouvelle playlist plus adaptée. Des morceaux apaisants ou énergisants selon vos besoins du moment, qui rendront vos trajets vers le bureau un peu plus supportables.

 

Faire le plein de réconfort

Fête des Vendanges de Montmarte
© DR

 

Après quelques semaines de liberté et de plaisir, difficile de revenir à un quotidien fait (souvent) de contraintes et de devoirs. Mieux vaut donc faire son stock de petits remontants pour survivre à la perspective de l’automne. Au choix selon vos préférences : chocolats, fromages à partager entre amis ou encore grands crus ! Si vous affectionnez ces derniers, ne ratez pas la célèbre fête des Vendanges de Montmartre en octobre. Le moment idéal pour festoyer et repartir le panier rempli de bouteilles à mettre à la cave. À déguster ensuite petit à petit, et avec modération, tout le reste de l’année.

Fêtes des Vendanges de Montmartre
Du 10 au 14 octobre 2018

 

Se détendre

Salon de massage
Salon de massage Elisa Willet

 

À l’approche de la rentrée, on a tendance à perdre le bénéfice de nos vacances à la vitesse grand V. Entre appréhension, stress des préparatifs et changements de rythme, le corps est mis à rude épreuve. Alors pour lui montrer que rentrée peut aussi être synonyme de sérénité, on le chouchoute en lui offrant massages ou séances de relaxation. Si vous souhaitez opter plutôt pour l’originalité, sachez que Paris regorge de propositions pour vous délasser, tout en stimulant votre curiosité : ronronthérapie, Qi Gong aux Buttes Chaumont ou encore isolation sensorielle, faites ce qui vous plaît !

5 façons insolites de se détendre à Paris