Livre : Musculation, sculptez-vous un corps puissant

Notre spécialiste cinéma Fabien Menguy fait aussi le poids quand il s’agit de parler musculation. Il vient de publier un petit guide, drôle bien sûr, mais aussi ultra-comple

Notre spécialiste cinéma Fabien Menguy fait aussi le poids quand il s’agit de parler musculation. Il vient de publier un petit guide, drôle bien sûr, mais aussi ultra-complet et très sérieux sur le sujet, rigoureusement indispensable pour peu qu’on envisage de se sculpter un corps d’athlète. Parce qu’en revisitant son alimentation et en choisissant le matériel qu’il faut et le bon programme, en salle ou at home, six mois suffisent pour tout changer. Avec une foule de conseils à suivre au quotidien, la bible pour se sentir « plus solide, plus fort, plus endurant, plus tonique et plus beau ! »

Musculation, sculptez-vous un corps puissant ! de Fabien Menguy, illustrations d’Olivier Baudry, éditions Solar.