HAVANA BOXE – STAGE DE BOXE ENDIABLÉE LE 8 MARS 2020 A ÉLÉPHANT PANAME

HAVANA BOXE LE 8 MARS 2020 A ÉLÉPHANT PANAME

STAGE DE BOXE ENDIABLÉE

Jeux de jambes, hop, hop, crochet gauche, crochet droit, ça balance.

Haut les coeurs ! Éléphant Paname et Quentin Vieille-Cessayboxeur professionnel, professeur de boxe et fondateur d’Offsite, vous proposent le stage HAVANA BOXE les dimanches après-midi pour deux heures de boxe anglaise (poings uniquement) à la sauce cubaine. Les cubains sont reconnus pour leur style de boxe unique où l’accent est mis sur le jeu de jambes, le rythme et la légèreté. Plus que de la boxe, c’est de la danse.

Au programme, échauffement et exercices complets du corps, découverte des mouvements « footwork » et « punching », répétition et exécution d’une « chorégraphie », renforcement musculaire. Objectif champion !

Tenue : Tenue de sport et baskets propres, bouteille d’eau
Accessibilité : Tous niveaux
Durée : 2h00

Pour toute réservation cliquer ici.