HAVANA BOXE LE 8 MARS 2020 A ÉLÉPHANT PANAME
STAGE DE BOXE ENDIABLÉE
Jeux de jambes, hop, hop, crochet gauche, crochet droit, ça balance.
Haut les coeurs ! Éléphant Paname et Quentin Vieille-Cessay, boxeur professionnel, professeur de boxe et fondateur d’Offsite, vous proposent le stage HAVANA BOXE les dimanches après-midi pour deux heures de boxe anglaise (poings uniquement) à la sauce cubaine. Les cubains sont reconnus pour leur style de boxe unique où l’accent est mis sur le jeu de jambes, le rythme et la légèreté. Plus que de la boxe, c’est de la danse.
Au programme, échauffement et exercices complets du corps, découverte des mouvements « footwork » et « punching », répétition et exécution d’une « chorégraphie », renforcement musculaire. Objectif champion !
Pour toute réservation cliquer ici.