Warrior yoga avec Aria Crescendo à Éléphant Paname

Après l’été, on a tous besoin d’une résolution, d’une impulsion forte pour se recentrer. On respire un grand coup, on retrousse ses manches et on vient tester le warrior yoga à Éléphant Paname… Position du guerrier !

Warrior yoga à Éléphant Paname

warrior yoga
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Le dimanche 15 septembre, Éléphant Paname et Aria Crescendo, danseuse et professeur de yoga, proposent le stage Warrior Yoga ! Sous le Dôme étoilé d’Éléphant Paname, lancez-vous dans la bataille et surpassez-vous. Développé par Aria, le Warrior Yoga est un yoga cardio qui facilite l’élimination des toxines par la respiration et des mouvements fluides. Une méditation en mouvement qui vous ancre dans l’instant, vous raffermit, vous assouplit, améliore votre posture et vous aide à mieux respirer. En sortant de votre zone de confort, vous apprendrez à vous débarrasser de vos peurs inutiles.  
Aria revient de Los Angeles avec cette nouvelle pratique de Yoga qui tonifie, aide à éliminer les toxines, vous fait travailler équilibre et concentration sans oublier respiration et relaxation. Danseuse de formation (Crazy Horse), coach Yoga à la Star Academy, Aria s’est formée au Power Yoga chez YogaWorks. Elle a publié deux livres: ‘Le Yoga de ma Vie’ (2006, Ed. Chiron) et ‘The Healthy Book’ (2016, Ed. Solar) et fondé Healthy Warriors avec Gus Forristal

Accessibilité : Tous niveaux. Tenue : Vêtements souples, près du corps. Pieds nus. Vous pouvez emmener votre propre tapis de yoga si vous le désirez. Durée : 1h30
Acheter son pass early bird à 35€

Warrior Yoga
Elephant Paname
Le dimanche 15 septembre